Les bleuets sont de jolies fleurs bleues bien connues pour leur action apaisante sur les yeux. Elles sont utilisées comme principe actif dans de nombreux cosmétiques.
Les bleuets présentent également d’autres vertus pour la santé, peut-être moins connues, et que nous allons vous dévoiler dans cette astuce.
Bienfaits des bleuets : petit zoom sur la plante
Les bleuets sont des plantes appartenant au genre des Centaurea (Centaurées). Il en existe de deux sortes :
- les bleuets des champs, dont le nom latin est Centaurea cyanus ;
- les bleuets des montagnes, dont le nom latin est Centaurea montana.
Ces plantes trouvent leur origine au Proche-Orient et poussent abondamment dans les jardins et dans les champs de céréales.
Bienfaits des bleuets sur le système immunitaire, la digestion et les yeux
Système immunitaire et digestion
Les pétales du bleuet ont des vertus stimulantes et fortifiantes. Ils présentent plusieurs bienfaits pour la santé :
- ils facilitent la digestion ;
- ils renforcent le foie et son activité ;
- ils renforcent le système immunitaire.
Bienfaits sur les yeux
Les bleuets sont essentiellement réputées pour leur vertus calmantes et apaisantes pour les infections oculaires.
Bienfaits de l’hydrolat de bleuet
En lotion pour les yeux
L’hydrolat de bleuet a un effet décongestionnant et apaisant pour les yeux fatigués, gonflés, irrités par les allergies ou sujets aux conjonctivites.
En tonique ou en brumisateur pour la peau
Vous pouvez également vous en servir :
- comme tonique pour le visage le matin avant le maquillage, ou le soir après vous être démaquillée ;
- comme brumisateur pour le visage afin de vous rafraîchir et de raffermir votre peau.
Bienfaits des décoctions de bleuets
Les décoctions de bleuets peuvent également être utilisées en lotions pour soigner :
- les orgelets ;
- les conjonctivites et autres infections oculaires ;
- les rhumatismes.
Pour en savoir plus :
- Colorez votre jardin de multiples nuances de bleu en apprenant à planter des centaurées. Notre fiche dédiée vous dit tout !
- Compère-loriot ou orgelet : ce vilain bouton situé au bord de la paupière est dû à une bactérie. Comment soigner un orgelet ? Réponse dans notre fiche pratique dédiée.
- Accro aux écrans et sujet aux irritations oculaires ? On vous dit comment soulager votre conjonctivite.