Astuces : Phytothérapie

Avez-vous envie de faire entrer un brin de nature dans votre bureau ? Au-delà du plaisir que vous procurera la culture d’une plante sur votre lieu de travail, vous en retirerez d’autres bénéfices plus inattendus. De très sérieuses (...) Lire la suite

Vous avez du mal à digérer ? Parfois, le recours aux médicaments n'est pas nécessaire. Pensez aux remèdes naturels ! Une simple infusion peut faire des miracles. En infusion, en gélules ou tout simplement ajoutées dans vos petits (...) Lire la suite

Une personne sur cinq souffre de constipation occasionnelle ou chronique. Et parmi elles, les femmes sont beaucoup plus touchées que les hommes. Douleurs abdominales aiguës, ballonnements ou encore hémorroïdes sont autant de conséquences (...) Lire la suite

Repas trop riches, pollution, tabagisme, excès d'alcool, résidus de pesticides ou de conservateurs dans l'alimentation… Au fur et à mesure du temps, les toxines s'accumulent dans l'organisme, provoquant divers désagréments comme un teint (...) Lire la suite

Les anti-inflammatoires sont des médicaments qui ont la propriété d'apaiser l'inflammation (processus normal de défense de l'organisme contre les agressions) et ainsi de soulager la douleur. Ils sont, par exemple, très utiles en cas (...) Lire la suite

Ciboulette, persil, romarin, basilic... Autant de fines herbes connues de tous et fréquemment utilisées dans l'assaisonnement et l'élaboration de nos recettes quotidiennes. Mais il en existe bien d'autres ! Parfois très anciennes, beaucoup (...) Lire la suite

Vous avez du mal à vous endormir ? Ou bien vous êtes victime d'insomnies à répétition ? Vous n'êtes pas le seul : un Français sur trois dit mal dormir ! Et combien sommes-nous à appréhender le moment d'éteindre la lumière car (...) Lire la suite

Il ne nous viendrait pas à l'esprit que notre cocon, notre nid, notre terrier, ce petit havre de paix, n'est pas aussi sain qu'il n'y paraît ! D'après des études, l'air de nos foyers est moins pur que celui de l'extérieur car ils (...) Lire la suite

Vivre d'amour, d'eau fraîche et de plantes sauvages comestibles ? C'est possible ! Souvent considérées comme des adventices (mauvaises herbes), ces végétaux se trouvent parfois sur notre route sans que nous sachions qui ils sont (...) Lire la suite

Souvent, lors de la création d'un jardin nous pensons essentiellement à la beauté des plantes qui le composeront, en oubliant souvent leur parfum. Pourtant nous pouvons compter autant d'odeurs que de formes et de couleurs ! C'est la (...) Lire la suite

L'huile d'argan, appelée aussi « or liquide », a des vertus étonnantes et multiples pour tout le corps... Un véritable produit « tout-en-un » qui hydrate le corps, régule les peaux à tendance acnéique, répare les cheveux aux (...) Lire la suite

Quel parent ne s'est pas contrarié en voyant son petit bout souffrir à cause d'une poussée dentaire ? Pour y remédier de manière naturelle, nous avons répertorié des astuces efficaces pour soulager la douleur. 5 remèdes 100 % (...) Lire la suite

L’homéopathie est une médecine douce composée de substances actives diluées, elle peut soulager de multiples douleurs. Angine, rhume ou encore grippe, ces remèdes naturels sauront vous redonner un sacré coup de fouet ! 9 remèdes (...) Lire la suite

La lavande est une plante méditerranéenne aux belles et longues fleurs bleu-violet. Cette plante du Sud a la réputation de calmer l'anxiété et de relaxer. Mais elle dispose encore de nombreuses autres vertus. 9 astuces pour redécouvrir (...) Lire la suite

Le ginseng renfermerait-il le secret de la potion magique ? Tout porte à le croire ! Cette plante miracle apporte de multiples bienfaits, pour combattre la fatigue, le manque de libido ou encore le stress. 8 bienfaits du ginseng sur l'organisme Lire la suite

Les troubles du sommeil concernent 32 % de la population française, mais les somnifères entraînent des effets secondaires importants et ne sont pas recommandés pour des troubles du sommeil légers. Comment s'en passer  ?5  astuces pour (...) Lire la suite

La douleur, imaginée ou réelle, physique ou psychologique peut devenir un véritable poison au quotidien. Elle monopolise les pensées de la personne touchée qui ne parvient plus à positiver. En identifiant son origine, musculaire ou (...) Lire la suite

L'acné est une maladie touchant la peau, une dermatose, qui affecte majoritairement les adolescents et jeunes adultes. Pour les adeptes des méthodes naturelles, il existe plusieurs moyens naturels de soigner l'acné. 9 moyens naturels contre (...) Lire la suite

Cette saveur venue de Chine et importée en Europe par des commerçants portugais au XVIe siècle a déjà convaincu la plupart d'entre nous. Et la raison est simple : le thé possède de nombreuses vertus, bénéfiques au corps et à (...) Lire la suite

Avec l'âge, notre corps devient plus fragile, la mémoire flanche, les muscles fondent et la salive diminue. Voici sept indices témoins du temps qui passe. Les 7 signes du temps sur notre santé Lire la suite