En Inde, le lotus est la fleur consacrée à Lakshmi, déesse de la prospérité. Symbole de l’abondance à la fois matérielle et spirituelle, le lotus incarne également la beauté et la longévité, couplées à l’élégance.
Cette plante est aujourd’hui présente dans de nombreux produits cosmétiques et réputée pour ses nombreuses vertus tant sur la peau que les cheveux et pour tout l’organisme, car toutes ses parties peuvent être utilisées. Faisons le point sur leurs bienfaits.
Bienfaits des fleurs et feuilles de lotus
Les fleurs de lotus servent avant tout à préparer du thé. Cueillies à la main et une fois infusées, elles peuvent être consommées pour :
- soigner les maux de tête ;
- stopper les saignements des voies nasales ;
- guérir le rhume et la toux ;
- arrêter les diarrhées ;
- abaisser le taux de lipides (matières grasses) dans le sang ;
- débarrasser le sang de ses toxines et renforcer ainsi le système immunitaire.
Propriétés de l’huile essentielle de lotus
Lotus : bienfaits de son huile essentielle
L’huile essentielle de lotus peut être utilisée dans un brûle-parfum afin de donner à l’atmosphère d’une pièce ou d’une maison un parfum apaisant. Appliquée sur le corps, elle permet également :
- de lutter contre l’acné, tout en adoucissant et en hydratant la peau du visage ;
- de favoriser la cicatrisation des irritations ou des plaies ;
- de soulager les voies respiratoires en cas de rhume ou de grippe ;
- d’apaiser par son odeur en cas d’insomnies, de stress ou d’anxiété.
Précautions d’emploi de l'huile essentielle de lotus
Les huiles essentielles contiennent de nombreux et puissants principes actifs. À ce titre, il convient de ne pas s’en servir :
- pour les jeunes enfants ;
- pour les femmes allaitantes ou enceintes ;
- sur les muqueuses ou sur/dans les yeux.
Autres utilisations possibles du lotus
Outre la consommation des fleurs et feuilles et l’application de l’huile essentielle sur le corps, toutes les parties du lotus peuvent se révéler utiles. On compte parmi elles :
- Les graines de lotus utilisées tant germées que réduites en poudre et contenant des antioxydants qui préviennent le vieillissement prématuré de l’organisme.
- Les étamines du lotus qui contiennent des flavonoïdes combattant les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau.
- Les rhizomes du lotus, riches en vitamines B6 et 6, en fibres et en phosphore.
Où se procurer du lotus et à quel prix ?
Les différentes parties du lotus peuvent être achetées :
- dans certaines boutiques spécialisées dans la vente de produits importés d’Asie et de l’Inde ;
- dans certaines parfumeries ou parapharmacies pour les cosmétiques à base de lotus ;
- sur Internet.
En raison de la complexité des procédés d’extraction, l’huile essentielle de lotus peut s’avérer extrêmement coûteuse. Le prix moyen varie entre :
- 25 et 130 € pour 5 mL d’huile essentielle de lotus ;
- 5 € pour 100 grammes de poudre de graines de lotus qui pourra être transformée en cataplasmes ;
- 6 et 15 pour 100 grammes de thé de fleurs et feuilles de lotus ou aromatisé au lotus.
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