Connu depuis l’Antiquité pour ses vertus purifiantes, le charbon végétal activé s’utilise tant sous forme d’une cure de compléments alimentaires que dans les produits cosmétiques ou dentaires.
Popularisé dès le XIXe siècle en raison de ses vertus contre les poisons et intoxications, le charbon végétal activé Vitavea (pour ne citer que cette marque réputée) est une référence bio issue de la nature. Il est aujourd’hui utilisé dans tous les hôpitaux et entre dans les processus de filtration de l’air comme de l’eau.
Quels sont les bienfaits du charbon végétal activé sur notre santé ?
Grâce à son grand pouvoir absorbant, le charbon activé Vitavea peut être consommé afin d’éviter une intoxication mortelle. Dans le cadre d’un usage quotidien, sous forme d’une cure, sa consommation est particulièrement recommandée pour :
- favoriser l’élimination des toxines dans les organes digestifs ;
- limiter la formation des gaz ;
- diminuer les ballonnements ;
- soulager les brûlures d’estomac et les douleurs au ventre ;
- purifier l’organisme ;
- favoriser le transit et la digestion tout en luttant contre les diarrhées et la constipation ;
- éliminer les métaux lourds, additifs, solvants et polluants potentiellement présents dans l’alimentation quotidienne ;
- réguler le taux de triglycérides dans le sang.
Appliqué en masque sur la peau, le charbon activé est particulièrement recommandé pour prendre soin des peaux :
- régulièrement exposées à la pollution et à la fumée de cigarettes ;
- sujettes aux imperfections et à l’acné ;
- dont le teint est terne ;
- légèrement irritées et infectées, sans coupure profonde cependant.
Charbon végétal activé : comment faire une cure ?
Dans le cadre d’une cure d’1 à 2 mois, il est recommandé de consommer quotidiennement 30 grammes par jour. La cure peut être prise sous forme de gélules ou la poudre de charbon peut être diluée dans de l’eau. Afin de profiter de tous ses bienfaits, il est recommandé de le consommer :
- 2 heures avant ou après la prise d’autres compléments alimentaires ou médicaments ;
- 30 minutes avant ou après un repas.
À noter : à long terme, l’absorption de ce type de charbon peut être nocif pour la santé en raison de l’absorption des nutriments composant l’alimentation et être à l’origine de carences.
Enfin, dans le cadre d’un usage cosmétique, ce médicament peut être mélangé à :
- un produit lavant pour le visage ;
- de l’argile ;
- une base de masque.
Une fois utilisé, il suffit alors de rincer le masque à l’eau claire et chaude.
Bon à savoir : avant toute prise de charbon activé Vitavea (ou autre marque) par voie orale et en cas de doute, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé (médecin ou naturopathe) afin d'éviter toute interaction dangereuse et un éventuel effet secondaire. Vous pouvez aussi vous fier au commentaire d’acheteur et expert nature qui vous aideront à choisir la bonne référence.
Où acheter du charbon végétal activé ?
En tant que complément alimentaire bio, le charbon activé Vitavea est vendu dans :
- les pharmacies et parapharmacies ;
- les boutiques biologiques ;
- sur Internet.
Bon à savoir : le charbon végétal sous forme de poudre ou de gélules et entrant dans la composition de produits cosmétiques faits maison peut également être trouvé dans ces différents points de vente.
Le prix du charbon végétal activé dépend à la fois de la qualité, du type ainsi que de la quantité achetée. Le prix varie :
- de 3 à 15 € pour 30 à 100 grammes de charbon activé en poudre ;
- de 5 à 20 € pour une cure de charbon activé d’une durée d’un mois.
Comment choisir le bon charbon végétal activé ?
Le prix ne doit pas être votre seul critère de choix pour sélectionner la bonne référence. Dans la mesure où il s’agit de bien-être et de gélules à ingérer, il faut être attentif à l’efficacité du médicament et lire les avis des clients et spécialistes.
Optez pour une gélule ou poudre d’origine naturelle
Notre conseil principal : intéressez-vous toujours aux propriétés et à la composition des aliments complémentaires que vous souhaitez acheter. Privilégiez des produits d’origine naturelle issus de la combustion des coques de noix de coco ou de bois en règle générale.
Choisissez le produit qui répond à vos envies
Le produit Vitavea se présente sous différentes formes. Certains le préfèrent sous forme de gélule, d’autres privilégieront la poudre à diluer ou encore les granules.
Comme il s’agit d’une cure détox sur le long terme, il faut être sûr que le produit soit bien toléré par votre organisme. Il en va de son efficacité.
Intéressez-vous à la marque et aux labels de qualité
Face au succès de ce type de médicaments, de nombreuses entreprises ont choisi de s’engouffrer dans la brèche, avec plus ou moins d’éthique.
Nous vous recommandons donc de prendre le temps de vous intéresser à la marque (Vitavea, par exemple), à son histoire, ses labels et ses avis clients.
Si besoin, vous pouvez demander des conseils à un naturopathe ou à votre médecin qui saura vous guider sur le choix de vos compléments alimentaires en fonction de vos besoins : meilleure digestion, présence de ballonnements et/ou de gaz et flatulences après les repas, problème digestif et de transit, excès de toxines dans l’organisme, maux de ventre, souci de peau, etc.
Pour résumer
Le charbon végétal activé est un produit bio issu de la combustion du bois ou de noix de coco qui peut être consommé en cure avant ou après les repas. Vous trouverez ce médicament sous forme de gélule, de poudre ou de granule.
Ses bienfaits sont reconnus depuis l’Antiquité et permettent de combattre les problèmes de ballonnements, le relâchement excessif de flatulences, les maux de ventre et souci digestif tout en permettant à votre organisme d’éliminer plus facilement les toxines de certains aliments. Son efficacité a aussi été démontrée pour le soin de la peau.
Son prix évolue dans le commerce entre 3 et 20 € et nécessite une utilisation quotidienne sur une cure d’1 mois pour que l’absorption par le corps fasse effet.
Toutefois, le prix ne doit pas être votre critère de sélection principal. Nous vous recommandons de choisir une marque réputée (Vitavea, par exemple) et de lire chaque commentaire d’acheteur. Sans oublier de demander des conseils à votre naturopathe ou médecin qui vous donnera un avis éclairé et objectif sur ce produit naturel qui contribue à l’équilibre de votre organisme.
Vous avez des problèmes de digestion ou d’excès de gaz et de flatulences ? Dans ce cas, fiez-vous aux nombreux avis positifs de clients conquis et de commentaire d’acheteur.
Pour en savoir plus sur son efficacité, son utilisation et ses propriétés, n’hésitez pas à consulter les avis des pros et les fiches produits de notre top des ventes.