Très réputé dans les domaines de la parfumerie, le jasmin, originaire d’Inde, est aujourd’hui présent dans l’intégralité du bassin méditerranéen.
Le jasmin dit officinal, est également particulièrement prisé sous forme de thé, tisane et huile essentielle pour ses nombreuses vertus sur la santé. Il peut ainsi être utilisé aussi bien sur la peau que sous forme d’inhalations ou de boissons chaudes et froides. Zoom sur cette fleur aux nombreux bienfaits !
Vertus de l’huile essentielle de jasmin
Les utilisations de l’huile essentielle de jasmin sont extrêmement nombreuses. On peut ainsi en faire usage :
- Sur la peau du visage, pour son effet antioxydant et antirides mais également pour son action antibactérienne pour les cas d’acné.
- Lors de massages, elle peut ainsi soulager toutes sortes de crampes et douleurs mais aussi désinfecter certaines plaies superficielles.
- Sur les ongles qui seront alors nourris et fortifiés.
- Dans les cheveux, en déposant quelques gouttes d’huile dans le shampoing habituel, pour les assainir et les parfumer.
En aromathérapie, l’inhalation de l’huile essentielle de jasmin est réputée pour :
- Son odeur qui a un effet relaxant en cas de stress ou de crises d’angoisse.
- Calmer les quintes de toux ou éventuelles crises d’asthme.
Propriétés des thés et tisanes à base de jasmin
Le jasmin peut être présent pour aromatiser certains thés, notamment le thé vert, et entrer dans la composition de tisanes. Sous forme de boisson, il est réputé pour :
- être riche en antioxydants qui protègent la peau et l’organisme d’un vieillissement prématuré ;
- faciliter le drainage, notamment s’il est associé à du thé vert ;
- diminuer la tension artérielle et faciliter la circulation sanguine.
Enfin, il permet de soulager différents maux comme :
- Les insomnies ou troubles du sommeil grâce à ses effets calmant et sédatif.
- Les maux de tête, les céphalées oculaires et les migraines.
Où se procurer du jasmin et pour quel budget ?
Les thés et huiles essentielles de jasmin purs ou contenant du jasmin peuvent être achetés :
- Dans les magasins spécialisés dans la vente de thés.
- Dans les pharmacies et parapharmacies pour les huiles essentielles.
- Dans certains magasins biologiques.
- Sur Internet.
Les prix dépendant de la qualité des thés et huiles de jasmin, le budget moyen varie entre :
- 5 à 15 € pour 5 ml d’huile essentielle de jasmin diluée.
- 25 à 30 € pour 5 ml d’huile essentielle de jasmin pure.
- 15 à 30 € les 100 grammes de thé au jasmin.
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