L'aubier de tilleul est un bois tendre, dont les bâtons et les copeaux proviennent du tilleul. Il est principalement utilisé pour pratiquer un drainage doux de l'organisme grâce à ses principes actifs.
Découvrons toutes ses vertus maintenant.
Aubier de tilleul : description
Le tilleul, tilleul d'hiver, tilleul à petites feuilles, tilleul d'été, tilleul à grandes feuilles, appartient à la famille des Tiliacées.
C'est un grand arbre de 20 à 30 mètres de haut, dont l'écorce est grise et lisse (elle se fissure avec l'âge) :
- ses feuilles sont en forme de cœur ;
- ses fleurs, regroupées en cymes, ont un beau parfum aromatique. Elles sont d'un jaune verdâtre, et viennent en juin.
L'utilisation du tilleul s'est longtemps limitée à l'emploi médicinal de ses bractées. Mais en 1916, François Domenach, instituteur en retraite, a l'idée de soigner sa lithiase urinaire avec desinfusions d'écorce de tilleul sauvage.
L'aubier du tilleul est maintenant récolté sur des arbres sauvages lors de la plus forte montée de sève, offrant ainsi le plus de principes actifs. Il est détaché de l'écorce, puis séché dans des hangars aérés.
Bienfaits de l'aubier de tilleul
C'est donc au début du XXème siècle que l'aubier a été utilisé, car il était la partie de l'arbre la plus riche en principes actifs. Très puissant, il intervient à la fois sur le foie, les reins, les intestins.
L'aubier, écorce dont la couche externe a été retirée, est prescrit par voie orale comme dépuratif et comme stimulant de la sécrétion et de l'élimination de la bile (ainsi, l'aubier aide une digestion lente et difficile).
On l'utilise dans les changements de saisons car il nettoie profondément l'organisme, et aussi en cas :
- d'insuffisance hépatique digestive ;
- de calculs biliaires ;
- de calculs rénaux : l'aubier est un « dissolvant de l'acide urique » qui en excès, favorise la goutte et les calculs ;
- de sciatique, de lumbago, de rhumatismes ;
- de ballonnements ;
- de troubles de la rétention d'eau et de cellulite.
Principaux constituants de l'aubier de tilleul
L'aubier présente une composition complexe :
- acides phénols ;
- tanins ;
- phloroglucinol : c'est un composé découvert vers 1960 qui possède des propriétés spasmolytiques offrant au tilleul de nouvelles possibilités thérapeutiques.
Aubier de tilleul sauvage : décoction pour un drainage en douceur de l'organisme
Cette décoction détoxine votre corps en drainant le foie, la peau, et les reins de manière respectueuse.
Choisissez de préférence des bâtons d'aubier de tilleul plutôt que des copeaux car ceux-ci peuvent provenir de tilleuls trop âgés, et donc, contenir moins de principes actifs :
- faites bouillir 2 bâtons d'aubier de tilleul dans de l'eau durant un quart d'heure ;
- laissez infuser 10 minutes après avoir éteint le feu ;
- filtrez afin d'éliminer le dépôt âcre désagréable au goût ;
- consommez au fil de la journée, chaud ou froid.
Aubier de tilleul : sous quelles formes le trouver et à quel prix ?
Vous trouverez pour votre information :
- des gélules de poudre d'aubier : prenez 1 gélule le matin, le midi et le soir avec un verre d'eau. 60 gélules coûtent 3 € ;
- des ampoules buvables : comptez environ 12 € les 20 ampoules ;
- l'écorce d'aubier à consommer sous forme de décoction : 400 g d'écorce d'aubier de tilleul coûte environ 30 €, 50 g coûtent 4 €.
Il est possible d'acheter l'aubier de tilleul en pharmacie, dans une coopérative ou un magasin biologique ou par correspondance.