Tisane au millepertuis

Plante vivace reconnaissable à ses fleurs aux pétales jaunes, le millepertuis pousse partout dans le monde.

Connu depuis le Moyen-Âge pour soigner les états de déprime ou de troubles de l’humeur, les bienfaits des tisanes au millepertuis sur ces maux sont toujours d’actualité. .

Tisane au millepertuis : propriétés et bienfaits

En raison de la proximité de ses composés avec les médicaments de type antidépresseurs, le millepertuis et les infusions de millepertuis représentent une alternative naturelle en cas :

• de déprimes ou de dépressions suite à un choc émotionnel violent ;
• d’états de stress ou d’anxiétés répétés ;
• de troubles du sommeil sous formes de problèmes d'endormissement, de réveils intempestifs ou d'insomnies répétées.

En effet, en agissant sur la production de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur, ainsi que les neurotransmetteurs du cerveau, le millepertuis permet de calmer certains états ou humeurs.

De plus, les infusions de millepertuis peuvent également être consommées pour venir en aide aux personnes souffrant du syndrome du côlon irritable, se traduisant par des troubles digestifs quotidiens comme des ballonnements, des diarrhées ou une constipation.

Infusion de millepertuis : précautions et contre-indications

Une tisane au millepertuis peut être préparée très rapidement en plongeant un sachet d'infusion au millepertuis dans de l’eau bouillie ou en versant de l’eau bouillante sur une quantité de tisane au millepertuis en vrac équivalent à une cuillère à café par tasse.

Dans les deux cas, la tisane au millepertuis doit infuser environ dix minutes avant d’être filtrée, si besoin, puis bue.

Malgré tous ses bienfaits, la consommation de millepertuis peut interagir avec d’autres substances, notamment des médicaments. Il est ainsi déconseillé de boire de l'infusion de millepertuis :

• en cas de grossesse ;
• en même temps que la prise de médicaments de type ibuprofènes, anti-inflammatoires ou analgésiques ;
• si vous prenez certaines pilules contraceptives ;
• simultanément à un traitement contre le VIH et les cancers.

De plus, le millepertuis peut avoir quelques effets secondaires sur l’organisme. Même mineurs, ces derniers peuvent prendre la forme de légers maux de tête ou vertiges, de troubles digestifs, d'une soif intense.

Enfin, si la tisane au millepertuis est appliquée sur la peau, il est recommandé de ne pas s’exposer au soleil car le millepertuis peut sensibiliser la peau aux rayons UV du soleil.

Prix et points de vente de la tisane au millepertuis

Il est possible d’acheter des infusions de millepertuis dans :

• les boutiques biologiques ;
• toutes les grandes surfaces sous forme de tisane au millepertuis en sachet ;
• les boutiques spécialisées dans la vente de tisanes et herbes aromatiques en vrac ;
• sur Internet.

Le prix des infusions au millepertuis varie en fonction de la quantité, de la qualité ainsi que du conditionnement choisi. Le budget varie entre :

• 2 à 5 € pour 15 sachets de tisane au millepertuis prêts à l’emploi.
• 3 à 7 € pour 100 à 250 grammes de tisane au millepertuis en vrac ou sous forme de sachets et d’entrée de gamme.
• 7 à 15 € pour 100 à 250 grammes de tisane au millepertuis en vrac et d’origine biologique.